تفاوت میزان شکر در نوشابه ها

چطور خود به‌خود پُر خوری را کنار بگذاریم؟

تو برنامه امروز می‌خوام درمورد نحوه‌ی ممانعت از خوردن غذاها و مصرف شکر، به‌طور طبیعی صحبت کنم. این مشکلیه که خیلی از آدم‌ها باهاش دست و پنجه نرم می‌کنن. راستش، با یه سری از بیمارهام صحبت کردم و ازشون پرسیدم که چی باعث می‌شه رژیمشون رو بشکنن و ادامه ندن؟ تقریباً همشون گفتن که «بزرگ‌ترین مشکل من وقتی بود که هوس شیرینی‌جات کردم». پس این مشکلیه که برای هرکسی که خیال وزن کم کردن داره، می‌خواد لاغر بشه یا بدن متناسبی داشته باشه، وجود داره. ممکنه بتونین یکی دو روز یا حتی یه هفته طاقت بیارین، ولی نهایتأ میل به خوردن شیرینی و مخصوصأ کربوهیدرات‌هایی مثل پاستا و نون و غلات و بیسکوئیت، به آدم غلبه می‌کنه.

چاقی

قهوه و خواص آن

کلیپی در مورد اینگکه یک فنجان قهوه حاوی چه مواد و خواصی است.

14 ماده خوراکی پاک کننده کبد

آب زیاد بنوشید

ضروری است که آب کافی به آن برسانید. آزمایشات بالینی نشان داده است که کمبود آب کارایی حافظه کوتاه مدت را پایین می آورد و به قدرت تمرکز آسیب می رساند. پیشنهاد می کنم این کلیپ آموزنده رو ببینید.

ویتامین B و تاثیرات آن بر مغز و هوش

کلیپی بسیار آموزنده در رابطه با ویتامین B و تاثیرات آن بر مغز و هوش

تاثیر کربوهیدرات در بدن

کربوهیدرات‌ها در بدن بیشتر به عنوان مولکول‌های ذخیره‌کننده انرژی عمل می‌کنند، اما کاربردهای ساختاری و نقش در انتقال پیام و... نیز دارند.

دوغ و خواص آن

دوغ یکی از سالم ترین نوشیدنی های سنتی ایران است که مصرف آن خصوصا در فصول گرم سال بسیار توصیه می شود. این نوشیدنی برخلاف آبمیوه های صنعتی و نوشابه های گازدار برای کودکان بالای یک سال مناسب بوده و می تواند پروتئین، چربی، ویتامین هایB ، D، کلسیم و همچنین آب مورد نیاز بدن را تا حدودی تامین کند

8 غذایی که برای جلوگیری از سندرم روده مناسب است

مصرف 5 نوع موادغذایی در زمان بیماری

در این کلیپ 5 نوع ماده غذایی که بهتر است در زمان بیماری مصرف شود نمایش داده شده است.

تست سیگار در سلامتی ریه

در این کلیپ شما می توانید وضعیت ریه یک فرد سیگاری را مشاهده نمایید.متاسفانه بسیاری از مردم به دلیل نا آگاهی سلامت خود را به خطر می اندازند.

علت و درمان فشار خون بالا در کودکان چیست؟

خط تولید هات‌داگ سولیکو از نگاه دوربین GoPro

یک دوربین GoPro مراحل تولید هات‌داگ را از زاویه نگاه متصدیان خط تولید شرکت سولیکو (کاله) ثبت کرده است.

ویژگی های نوزاد طبیعی چیست؟

کلیپی علمی و آموزنده در مورد اینکه یک نوزاد طبیعی چه ویژگی هایی باید داشته باشد.

راز موفقیت کودکان چیست؟

در این کلیپ آموزنده روشهای دست یابی کودکان به موفقیت را مشاهده خواهید کرد.

مبحث روانشناسی کودکان

کلیپی در مورد بررسی اختلالات کودکان از سنین 6 تا 18 سالگی

خطر افتادن وسایل خانه روی کودکان

در این ویدئو خطر افتادن وسایل خانه روی کودکان و نحوه پیشگیری از آن را مشاهده خواهید کرد.

دندانهای نوزادان

در این کلیپ اطلاعاتی در مورد دندانهای نوزادان ارائه می شود که دیدن اون خالی از لطف نیست.

ویتامین های موردنیاز نوزادان

ویتامین هایی که بدن کودک نیاز دارد در این ویدئو توضیح داده شده است

پایین آوردن تب کودکان

15 نکته برای پایین آوردن تب کودک را می توانید در این کلیپ آموزنده مشاهده کنید.

فرودگاه اسباب بازی

یک ویدئوی زیبا و دیدنی در مورد شبیه سازی فرودگاه به صورت اسباب بازی