تخلفی که بر مبنای آن این محتوا را به ما گزارش میکنید در کدام دقیقه از ویدئو رخ داده است ؟ شما می توانید سه زمان مجزا از محتوا را برای ما درج نمایید در درج زمان وقوع تخلف دقت نمایید تا ما بتوانیم سریعتر به موضوع رسیدگی نماییم
Phil Heath مدال طلای این دوره از مسابقات مسترالمپیا 2016 را از آن خود کرد.
مسابقات هیجانی و قدرتی کراس فیت
In this exercise tutorial we are going to show you how to get your blood pumping with a full body cardio workout.
10 دقیقه تمرین برای کاهش چربی های شکم - پیشنهاد می کنم تمرینات فوق را مشاهده نمایید.