طوبی
ورزش و تندرستی
2
دنبال کنید
07:22
تمرینات ورزشی برای 25 تا 60 سال - قسمت یازدهم
سلامت, ورزش برای مردان, ورزش برای زنان, سلامتی جسم, تمرینات ورزشی, تندرستی, آمادگی جسمانی, تربیت بدنی, بیماری, سلامتی, ورزش, نشاط
04:41
تمرینات ورزشی برای 25 تا 60 سال - قسمت سوم
این فیلم آموزشی در زمینه فعالیت جسمانی زنان و مردان 25 تا 60 سال است که تحت نظارت کامل متخصصین پزشکی ورزشی و با بهره گیری از نظرات سایر متخصصین تهیه شده است. شما میتوانید با تماشای این فیلم و دنبال کردن این کانال یک برنامه ورزشی را با هدف آمادگی جسمانی در همه زمینه ها از جمله توان قلبی عروقی، قدرت و استقامت عضلانی، انعطاف پذیری چابکی و پیشگیری از بیماری ها سازماندهی کنید.
06:29
تمرینات ورزشی برای 25 تا 60 سال - قسمت دوم
این فیلم آموزشی در زمینه فعالیت جسمانی زنان و مردان 25 تا 60 سال است که تحت نظارت کامل متخصصین پزشکی ورزشی و با بهره گیری از نظرات سایر متخصصین تهیه شده است. شما میتوانید با تماشای این فیلم و دنبال کردن این کانال یک برنامه ورزشی را با هدف آمادگی جسمانی در همه زمینه ها از جمله توان قلبی عروقی، قدرت و استقامت عضلانی، انعطاف پذیری چابکی و پیشگیری از بیماری ها سازماندهی کنید.
05:12
تمرینات ورزشی برای 25 تا 60 سال - قسمت اول
این فیلم آموزشی در زمینه فعالیت جسمانی زنان و مردان 25 تا 60 سال است که تحت نظارت کامل متخصصین پزشکی ورزشی و با بهره گیری از نظرات سایر متخصصین تهیه شده است. شما میتوانید با تماشای این فیلم و دنبال کردن این کانال یک برنامه ورزشی را با هدف آمادگی جسمانی در همه زمینه ها از جمله توان قلبی عروقی، قدرت و استقامت عضلانی، انعطاف پذیری چابکی و پیشگیری از بیماری ها سازماندهی کنید.
02:38
علوم ورزشی تام برادی
علوم ورزشی تام برادی بازیکن تیم فوتبال آمریکایی
02:09
10 بازی با پای خطرناک از دروازبان ها
10 بازی با پای خطرناک و تکنیک بسیار عالی از دروازبان ها
سلام ممنون از برنامتون زحمت کشیدید
امیوارم بتونم با انجام حرکات یاد داده شده گامی جهت بهبود سلامتیم بردارم.