ویدانما : شبکه اجتماعی چند رسانه ای

http://ashpazbashy.com/s/1m

آشنایی با روش های مراقبت از پوست در فصل زمستان به جلوگیری از ایجاد بیماری های پوستی کمک می کند. برای مراقبت از پوست و مرطوب و سالم ماندن آن در روزهای سرد باید به برخی نکات توجه کرد.

خود مراقبتی عملی است که در آن، هر فردی از دانش، مهارت و توان خود استفاده می‌ کند تا از سلامت خود مراقبت کند. سبک ناسالم زندگی، از مهمترین عوامل ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن است که با تغییر سبک زندگی و افزایش آگاهی، می توان از شیوع این بیماری ها در جامعه پیشگیری کرد.

مراقب کیف و وسایل خود در خیابان و معابر خلوت باشید.