ارتباط رنگ چشم با سلامت و روحیات افراد

قسمت رنگی هر چشم، همان عنبیه چشم می باشد. در الیاف عنبیه رنگدانه هایی، برای حفاظت آن از آسیب نور نهفته است. بیشتر رنگدانه ها در قسمت عقب عنبیه گرد آمده اند و در قسمت جلو، رنگدانه زیادی وجود ندارد. به همین دلیل قسمت جلوی عنبیه بسیار شفاف و بی رنگ است. رنگ چشم در انسان دارای طیف متغیری است. سبز، آبی، خاکستری و قهوه ای، رنگ های کلی چشم هستند و هر کدام می توانند روشن تر و یا تیره تر باشند. تحقیقات نشان داده است که رنگ چشم با سلامتی و روحیات افراد در ارتباط است.

تشخیص کم خوابی

توی این ویدئو تست جالب تشخیص کم خوابی رو حتما ببینید.

ضرر مصرف بیش از اندازه ی برنج

این کلیپ حاوی مطالبی در مورد مضرات مصرف بیش از اندازه ی برنج است که دیدن اون خالی از لطف نیست.

شکستن قولنج

در این کلیپ بررسی می شود که آیا شکستن قولنج ضرر دارد یا خیر.

انواع سر دردها و درمان های آن ها

دکتر متین درباره انواع سردردها و دلایل آن ها توضیحاتی ارائه می دهند و روش درمان برای این نوع دردها را به سادگی به شما می آموزند.

واکنش های شیمیایی فوق العاده زیبا

با دندان‌های حساس چه کنیم؟

متخصص ریشه‌درمانی با حضور در هفدهمین قسمت از برنامه «مطب مجازی» خبرگزاری فارس به سؤالات مخاطبان درخصوص بیماری‌ها و مشکلات دهان و دندان‌ها پاسخ داد.

چه کنیم کودکانمان سرما نخورند؟

توصیه های دکتر خانم مطهری فرد را ببینید.

هیچ وقت دانه سیب را نخورید

تایم لپس زیبا از لحظه ماه گرفتگی شب گذشته ایران

وقتی زیاد تلویزیون تماشا می کنید چه اتفاقی برای بدن می افتد؟

تماشای زیاد تلویزیون مضرات بسیاری دارد که این مورد در رابطه با بچه های کوچکتر بیشتر مهم می شود.در این کلیپ می توانید مضرات تماشای زیاد تلویزیون را مشاهده کنید.

روش فوری مداوای گلو درد!

توی این ویدیو می‌خوام بهترین روش‌های طبیعی و بهترین داروهای خونگی خودم برای درمان گلو درد رو باهاتون به اشتراک بذارم. این‌ها چیزهای خیلی ساده و آسونی هستن که احتمالاً تعداد زیادی از شما اون‌ها رو از قبل، توی خونه و توی کابینت داروهای خونگی‌تون دارین. چهار تا چیز اصلی وجود دارن که می‌تونن گلو درد رو خیلی خیلی زود، درمان کنن. اولین چیزی که می‌تونین ازش استفاده کنین، عصاره‌ی برگ زیتونه. امروزه، عصاره‌ی برگ زیتون رو توی هر فروشگاه مواد غذایی سالمی می‌تونین پیدا کنین. اما برگ زیتون می‌تونه باکتری‌های بد و قارچ‌ها رو توی بدن‌تون از بین ببره و خصوصاً ضد ویروس هم هست. بنابراین، استفاده از عصاره‌ی برگ زیتون، یکی از کارهاییه که می‌تونه به درمان گلو درد کمک کنه.

چند راه ساده برای کم کردن استرس

استرس دارین؟ خب حدود 75 درصد از بزرگسال‌ها از میزان کم تا حاد استرس رو توی یه ماه گزارش میدن پس حتما باید یه راه حل داشته باشه. خب راه حل علمی‌برای کم کردن میزان استرس چیه؟ چطوری میتونین ذهن و بدنتون رو آروم کنین. میگن خنده بهترین درمانه و مشخص شده که داروی استرس هم هست. وقتی که می‌خندیم دریافت اکسیژن ما بالا میره و آزاد شدن اندورفین هم شبیه سازی میشه. پژوهش‌ها نشون داده حتی انتظار برای دیدن یک فیلم خنده دار ترشح بتا اندورفین رو تا 27 درصد ارتقا میده. و مقدار هورمون‌های استرس رو در خون کم میکنه. بعد از دیدن فیلم کمترین میزان هورمون استرس توی خون هست.

چطور خود به‌خود پُر خوری را کنار بگذاریم؟

تو برنامه امروز می‌خوام درمورد نحوه‌ی ممانعت از خوردن غذاها و مصرف شکر، به‌طور طبیعی صحبت کنم. این مشکلیه که خیلی از آدم‌ها باهاش دست و پنجه نرم می‌کنن. راستش، با یه سری از بیمارهام صحبت کردم و ازشون پرسیدم که چی باعث می‌شه رژیمشون رو بشکنن و ادامه ندن؟ تقریباً همشون گفتن که «بزرگ‌ترین مشکل من وقتی بود که هوس شیرینی‌جات کردم». پس این مشکلیه که برای هرکسی که خیال وزن کم کردن داره، می‌خواد لاغر بشه یا بدن متناسبی داشته باشه، وجود داره. ممکنه بتونین یکی دو روز یا حتی یه هفته طاقت بیارین، ولی نهایتأ میل به خوردن شیرینی و مخصوصأ کربوهیدرات‌هایی مثل پاستا و نون و غلات و بیسکوئیت، به آدم غلبه می‌کنه.