نرمش های مفید برای درمان خار پاشنه
خار پاشنه معمولا در قسمت میانی پاشنه ایجاد می شود که دردناک است، با این نرمش های ساده درمان آن را تسریع بخشید.
ارتباط بین هوای سرد و مریضی پابرجاست. بین 5 تا 20 درصد از آمریکاییها ، اواخر پاییز و زمستون هر سال سرما میخورن و یا آنفلونزا میگیرن. مشخصه که این یه سرماخوردگیه. ولی چیزای مهمی هست که باید در نظر گرفت. اولین و مهمترینشون اینه که ویروسها عامل سرماخوردگی و آنفلونزا هستن. مهم نیست که چقدر سردتون بشه، چون اگه ویروس ها نباشن شما سرما نمیخورین. به همین سادگی.
خب چرا سرماخوردگی با کاهش دما ارتباط داره؟ خب اولاً افراد، زمستون بیشتر توی خونه میمونن که در نتیجه با افراد بیشتری در ارتباطن. ارتباط با افراد بیشتر، یعنی شانس شیوع پاتوژنها بیشتر میشه.