محتواهای با تگ " تغذیه و سلامتی "
02:40
قهوه و خواص آن
کلیپی در مورد اینگکه یک فنجان قهوه حاوی چه مواد و خواصی است.
03:12
آب زیاد بنوشید
ضروری است که آب کافی به آن برسانید. آزمایشات بالینی نشان داده است که کمبود آب کارایی حافظه کوتاه مدت را پایین می آورد و به قدرت تمرکز آسیب می رساند. پیشنهاد می کنم این کلیپ آموزنده رو ببینید.
02:23
ویتامین B و تاثیرات آن بر مغز و هوش
کلیپی بسیار آموزنده در رابطه با ویتامین B و تاثیرات آن بر مغز و هوش
02:23
دوغ و خواص آن
دوغ یکی از سالم ترین نوشیدنی های سنتی ایران است که مصرف آن خصوصا در فصول گرم سال بسیار توصیه می شود. این نوشیدنی برخلاف آبمیوه های صنعتی و نوشابه های گازدار برای کودکان بالای یک سال مناسب بوده و می تواند پروتئین، چربی، ویتامین هایB ، D، کلسیم و همچنین آب مورد نیاز بدن را تا حدودی تامین کند
01:17
۵ خاصیت مهم نوشیدن آب
۵ خاصیت مهم نوشیدن آب
03:01
فواید بی نظیر روغن پالم قرمز
فواید بی نظیر روغن پالم قرمز
03:13
راهکارهای خانگی برای درمان سرماخوردگی
راهکارهای خانگی برای درمان سرماخوردگی