ویدانما : شبکه اجتماعی چند رسانه ای

کل قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه باید کمتر از ۶ قاشق چای خوری باشد که شامل قند پنهان در تمام غذای مصرفی روزانه نیز می باشد.