ویدانما : شبکه اجتماعی چند رسانه ای

آموزش بالا بردن سطح آمادگی جسمانی بدن

در این کلیپ می تونید فواید صحیح بودن حالت بدن و همچنین ضررهای موجود در حالتهای غیر صحیح بدن رو مشاهده کنید.