ویدانما : شبکه اجتماعی چند رسانه ای

ببینید چه بخوری و چه نخورید تا استرس کمتری را در زندگی متحمل شوید.

چند جوان عرب، در رفتاری احمقانه و هیجان زده، مادر خود را در معرض استرس و فشار عصبی شدید قرار دادند و او را تا مرز سکته بردند.

استرس دارین؟ خب حدود 75 درصد از بزرگسال‌ها از میزان کم تا حاد استرس رو توی یه ماه گزارش میدن پس حتما باید یه راه حل داشته باشه. خب راه حل علمی‌برای کم کردن میزان استرس چیه؟ چطوری میتونین ذهن و بدنتون رو آروم کنین. میگن خنده بهترین درمانه و مشخص شده که داروی استرس هم هست. وقتی که می‌خندیم دریافت اکسیژن ما بالا میره و آزاد شدن اندورفین هم شبیه سازی میشه. پژوهش‌ها نشون داده حتی انتظار برای دیدن یک فیلم خنده دار ترشح بتا اندورفین رو تا 27 درصد ارتقا میده. و مقدار هورمون‌های استرس رو در خون کم میکنه. بعد از دیدن فیلم کمترین میزان هورمون استرس توی خون هست.

تلنت: دیمیا در اجرای دوم میخواد خودشو با دست های زنجیر شده زنده به گور کنه، کارش به حدی خطرناکه که امبولانس خبر کردن

موزیک ویدیو حسین توکلی بنام استرس ویدیو های بیشتر در کانال تلگرام لیست موزیک T.me/Listmusic

آمار سازمان بهداشت جهانی در مورد تعداد افراد مبتلا به افسردگی در دنیا ، دلایل ابتلا به افسردگی و راه های طبیعی ایجاد نشاط و مبارزه با افسردگی … http://ashpazbashy.com/s/u

در این قسمت از برنامه آیین سلامتی، آیت الله تبریزیان از اساتید طب سنتی حضور داشتند و در موضوعات زیر به پرسش و پاسخ پرداختند؛ 1. بحث نظافت در سبک زندگی اسلامی 2. درمان صدای فک حین غذا خوردن 3. درمان کوتاهی قد 4. درمان شب کوری 5. درمان کیست کلیه 6. درمان گر گرفتگی 7. درمان دست درد و بی حس شدن آن 8. درمان اضطراب و استرس 9. درمان خارش بدن 10. درمان کیست کبد 11. درمان ضعف عضلات 12. درمان مشکل پلاکت خونی 13. درمان افسردگی و وسواس 14. درمان تنگی رگ دست 15. درمان انسداد قلب

در این فیلم که از شبکه جهانی ولایت پخش شده است، آقای ضیایی برای درمان تپش قلب کارهای زیر انجام شود؛ 1. ترک خوردن، خوراکی‌های ترش و خوراکی‌های تند 2. رفع استرس‌های شدید و مستمر 3. خوردن میوه به 4. خوردن آب سیب تازه همراه عسل در شب 5. نوشیدن دم کرده گل بو مادران 6. خوردن مربای آمله 7. خوردن میوه گلابی

در این فیلم اثر اضطراب و استرس بر بدن در طب سنتی را می بینید.

کلیپی آموزنده در مورد اینکه چگونه استرس را باید کنترل کرد

بیاید همه با هم برخی مسئولین گردیم. وضعیت شغل و امنیت شعلی جوانان در این مرز و بوم