محتواهای با تگ " وگا "
42:41
"7 روز با ورزش یوگا" پایان هدف - ویدیو 2
مشخصات دوره آموزشی Seven Day Yoga Cut :
– مناسب برای سلامتی جسمانی
– مناسب برای سلامتی روحی
– تمرینات جدید یوگا
– ساخت اندامی مناسب
– انجام تمرینات اصولی
– آموزش در مدت زمان کوتاه
سرفصل های دوره آموزشی Seven Day Yoga Cut :
روز 1
– معرفی Yoga Cut
– اولین روز تمرین یوگا
– سرد کردن یوگا
روز 2
– ایده روزانه : قدرت راحتی
– کلاس ترمیم جهانی
روز 3
– مقدمه: صحبت کردن در مورد پایه و اساس علمی برای HIIT
– تمرین روز 3 : با تمرکز و انرژی
– سرد کردن یوگا
روز 4
– ایده روزانه : نیروی هدف
روز 5 تمرین : Pour it On
– مقدمه: امروز در رابطه با قدرت عادت، تلاش و عزم بحث می کنیم
– سرد کردن
روز 6
– ایده روزانه : قدرت ارتباط با خود
روز 7
– مقدمه : چگونگی همراهی و پایان قوی
– تمرین : پایان قوی
– سرد کردن
تبریک یوگا
– شما لنجامش دادید
– پاداش
مشخصات فیلم آموزشی Seven Day Yoga Cut :
– ژانر : آموزشی
– شرکت سازنده : Udemy
– مدرس : Tyler McCoy
– مدت زمان آموزش : 4 ساعت
– پروژه تمرینی : ندارد
– زبان : انگلیسی
– کیفیت نمایش : 720 * 1280
– فرمت فایل : Mp4
– زیرنویس فارسی : ندارد
01:25
"7 روز با ورزش یوگا" پایان هدف - ویدیو 1
مشخصات دوره آموزشی Seven Day Yoga Cut :
– مناسب برای سلامتی جسمانی
– مناسب برای سلامتی روحی
– تمرینات جدید یوگا
– ساخت اندامی مناسب
– انجام تمرینات اصولی
– آموزش در مدت زمان کوتاه
سرفصل های دوره آموزشی Seven Day Yoga Cut :
روز 1
– معرفی Yoga Cut
– اولین روز تمرین یوگا
– سرد کردن یوگا
روز 2
– ایده روزانه : قدرت راحتی
– کلاس ترمیم جهانی
روز 3
– مقدمه: صحبت کردن در مورد پایه و اساس علمی برای HIIT
– تمرین روز 3 : با تمرکز و انرژی
– سرد کردن یوگا
روز 4
– ایده روزانه : نیروی هدف
روز 5 تمرین : Pour it On
– مقدمه: امروز در رابطه با قدرت عادت، تلاش و عزم بحث می کنیم
– سرد کردن
روز 6
– ایده روزانه : قدرت ارتباط با خود
روز 7
– مقدمه : چگونگی همراهی و پایان قوی
– تمرین : پایان قوی
– سرد کردن
تبریک یوگا
– شما لنجامش دادید
– پاداش
مشخصات فیلم آموزشی Seven Day Yoga Cut :
– ژانر : آموزشی
– شرکت سازنده : Udemy
– مدرس : Tyler McCoy
– مدت زمان آموزش : 4 ساعت
– پروژه تمرینی : ندارد
– زبان : انگلیسی
– کیفیت نمایش : 720 * 1280
– فرمت فایل : Mp4
– زیرنویس فارسی : ندارد
06:00
"7 روز با ورزش یوگا" روز هفتم- ویدیو 3
مشخصات دوره آموزشی Seven Day Yoga Cut :
– مناسب برای سلامتی جسمانی
– مناسب برای سلامتی روحی
– تمرینات جدید یوگا
– ساخت اندامی مناسب
– انجام تمرینات اصولی
– آموزش در مدت زمان کوتاه
سرفصل های دوره آموزشی Seven Day Yoga Cut :
روز 1
– معرفی Yoga Cut
– اولین روز تمرین یوگا
– سرد کردن یوگا
روز 2
– ایده روزانه : قدرت راحتی
– کلاس ترمیم جهانی
روز 3
– مقدمه: صحبت کردن در مورد پایه و اساس علمی برای HIIT
– تمرین روز 3 : با تمرکز و انرژی
– سرد کردن یوگا
روز 4
– ایده روزانه : نیروی هدف
روز 5 تمرین : Pour it On
– مقدمه: امروز در رابطه با قدرت عادت، تلاش و عزم بحث می کنیم
– سرد کردن
روز 6
– ایده روزانه : قدرت ارتباط با خود
روز 7
– مقدمه : چگونگی همراهی و پایان قوی
– تمرین : پایان قوی
– سرد کردن
تبریک یوگا
– شما لنجامش دادید
– پاداش
مشخصات فیلم آموزشی Seven Day Yoga Cut :
– ژانر : آموزشی
– شرکت سازنده : Udemy
– مدرس : Tyler McCoy
– مدت زمان آموزش : 4 ساعت
– پروژه تمرینی : ندارد
– زبان : انگلیسی
– کیفیت نمایش : 720 * 1280
– فرمت فایل : Mp4
– زیرنویس فارسی : ندارد
29:26
"7 روز با ورزش یوگا" روز هفتم- ویدیو 2
مشخصات دوره آموزشی Seven Day Yoga Cut :
– مناسب برای سلامتی جسمانی
– مناسب برای سلامتی روحی
– تمرینات جدید یوگا
– ساخت اندامی مناسب
– انجام تمرینات اصولی
– آموزش در مدت زمان کوتاه
سرفصل های دوره آموزشی Seven Day Yoga Cut :
روز 1
– معرفی Yoga Cut
– اولین روز تمرین یوگا
– سرد کردن یوگا
روز 2
– ایده روزانه : قدرت راحتی
– کلاس ترمیم جهانی
روز 3
– مقدمه: صحبت کردن در مورد پایه و اساس علمی برای HIIT
– تمرین روز 3 : با تمرکز و انرژی
– سرد کردن یوگا
روز 4
– ایده روزانه : نیروی هدف
روز 5 تمرین : Pour it On
– مقدمه: امروز در رابطه با قدرت عادت، تلاش و عزم بحث می کنیم
– سرد کردن
روز 6
– ایده روزانه : قدرت ارتباط با خود
روز 7
– مقدمه : چگونگی همراهی و پایان قوی
– تمرین : پایان قوی
– سرد کردن
تبریک یوگا
– شما لنجامش دادید
– پاداش
مشخصات فیلم آموزشی Seven Day Yoga Cut :
– ژانر : آموزشی
– شرکت سازنده : Udemy
– مدرس : Tyler McCoy
– مدت زمان آموزش : 4 ساعت
– پروژه تمرینی : ندارد
– زبان : انگلیسی
– کیفیت نمایش : 720 * 1280
– فرمت فایل : Mp4
– زیرنویس فارسی : ندارد
01:00
"7 روز با ورزش یوگا" روز هفتم- ویدیو 1
مشخصات دوره آموزشی Seven Day Yoga Cut :
– مناسب برای سلامتی جسمانی
– مناسب برای سلامتی روحی
– تمرینات جدید یوگا
– ساخت اندامی مناسب
– انجام تمرینات اصولی
– آموزش در مدت زمان کوتاه
سرفصل های دوره آموزشی Seven Day Yoga Cut :
روز 1
– معرفی Yoga Cut
– اولین روز تمرین یوگا
– سرد کردن یوگا
روز 2
– ایده روزانه : قدرت راحتی
– کلاس ترمیم جهانی
روز 3
– مقدمه: صحبت کردن در مورد پایه و اساس علمی برای HIIT
– تمرین روز 3 : با تمرکز و انرژی
– سرد کردن یوگا
روز 4
– ایده روزانه : نیروی هدف
روز 5 تمرین : Pour it On
– مقدمه: امروز در رابطه با قدرت عادت، تلاش و عزم بحث می کنیم
– سرد کردن
روز 6
– ایده روزانه : قدرت ارتباط با خود
روز 7
– مقدمه : چگونگی همراهی و پایان قوی
– تمرین : پایان قوی
– سرد کردن
تبریک یوگا
– شما لنجامش دادید
– پاداش
مشخصات فیلم آموزشی Seven Day Yoga Cut :
– ژانر : آموزشی
– شرکت سازنده : Udemy
– مدرس : Tyler McCoy
– مدت زمان آموزش : 4 ساعت
– پروژه تمرینی : ندارد
– زبان : انگلیسی
– کیفیت نمایش : 720 * 1280
– فرمت فایل : Mp4
– زیرنویس فارسی : ندارد
