حماسه بیتالمقدس با انبوه نیروهای مردمی در دهم اردیبهشت ماه سال شصت و یک آغاز شد. همه آمده بودند. هر کسی از هر جای دور یا نزدیک برای یک هدف آمده بود که خرمشهر را یکبار برای همیشه از دنیا پس بگیرد. حماسهسازان حاضر بودند از آب های خروشان کارون عبور کنند تا خرمشهر آزاد شود.
بازگویی عملیات غرور آفرین شکست محاصره آبادان به روایت فیلم مستندی که در همان سال 1360 تهیه شده.....اولین عملیات موفق ارتش ایران در جریان جنگ که با پیروزی گسترده و عمده ای توام شد و این پیروزی راه را برای پیروزیهای پیاپی دیگر تا آزادی خرمشهر گشود. عملیاتی که در طی آن یک لشگر پیاده تقویت شده شامل 3 تیپ (لشگر 77 پیروز خراسان - ثامن الائمه ع )در برابر نیروی عمدتا زرهی و بسیار مجهز ارتش عراق که تا آن روز از جام پیروزی هم سرمست بود و رویای فتح یک هفته ای ایران را در سر پرورانده بود، قرار گرفت و در اوج غافلگیری و نابرابری طعم تلخ اراده جنگاوری ایرانیان را به ارتش صدام چشاند...... حماسه ای که بعد از قریب به 150 سال خاطرات تلخ جنگهای ایران و روس و پس از ان فاجعه شهریور 1320 و اشغال ایران ، به عنوان پیروزی درخشانی در تاریخ نظامی ابن سرزمین ثبت شد . یاد همه دلاوران این حماسه سترگ گرامی باد
بازگویی عملیات غرور آفرین شکست محاصره آبادان به روایت فیلم مستندی که در همان سال 1360 تهیه شده.....اولین عملیات موفق ارتش ایران در جریان جنگ که با پیروزی گسترده و عمده ای توام شد و این پیروزی راه را برای پیروزیهای پیاپی دیگر تا آزادی خرمشهر گشود. عملیاتی که در طی آن یک لشگر پیاده تقویت شده شامل 3 تیپ (لشگر 77 پیروز خراسان - ثامن الائمه ع )در برابر نیروی عمدتا زرهی و بسیار مجهز ارتش عراق که تا آن روز از جام پیروزی هم سرمست بود و رویای فتح یک هفته ای ایران را در سر پرورانده بود، قرار گرفت و در اوج غافلگیری و نابرابری طعم تلخ اراده جنگاوری ایرانیان را به ارتش صدام چشاند...... حماسه ای که بعد از قریب به 150 سال خاطرات تلخ جنگهای ایران و روس و پس از ان فاجعه شهریور 1320 و اشغال ایران ، به عنوان پیروزی درخشانی در تاریخ نظامی ابن سرزمین ثبت شد . یاد همه دلاوران این حماسه سترگ گرامی باد
تماشای زیاد تلویزیون مضرات بسیاری دارد که این مورد در رابطه با بچه های کوچکتر بیشتر مهم می شود.در این کلیپ می توانید مضرات تماشای زیاد تلویزیون را مشاهده کنید.
فکر می کنید اگر یک توپ بسکتبال را از بالای یک سد پایین بیندازید چه اتفاقی برای آن توپ میفتد؟ خب هیچ اتفاق خاصی برایش نمیفتد. حالا اگر حین رها کردن توپ آن را کمی بچرخانید و بعد رها کنید چه می شود؟ این داستان گردش علمی این دوستان ماست که به شما نشان می دهند توپ در حال چرخش چه رفتاری از خود نشان می دهد.
به همه ی ما یاد داده شده که غذای سالم بخوریم و حواسمان به میزان کالری ای که روزانه بدنمان جذب میکند، باشیم. ولی تاحالا شده که با خودتان فکر کنید که این کالریها چهشکلی هستن؟
برای مثال، 200 کالری سیب و از طرف دیگر، 200 کالری پنیر وجود دارد، ولی مقدار ایندو اصلأ یکی نیست. 200 کالری نوشابه را هم اضافه میکنیم، چون با همه چیز خورده میشود. حالا سه تا نسخهی کاملأ متفاوت از 200 کالری خوراکی داریم.
حالا آن مقدار کالری نوشابه ، میتواند داخل شکم شما به سه نوع مختلف، تبدیل شود.
کبد، از لحاظ اندازه، بین اعضای بدن جایگاه دوم رو داره، و خیلی مهمه که زهرزدایی و تمیز بشه تا سلامت بمونین. برای همین میخوایم 5 روش برتر تمیز کردن کبد رو باهم مرور کنیم.
برای اینکار اول باید تمام خوراکیهای سمی و مضر رو از رژیم غذاییتون خارج کنین. ببینین، شما میتونین هر چقدر که بخواین قرص و مکمل و دارو مصرف کنین، ولی میدونین چیه؟ تا وقتی که خوردن غذاهای ناسالم رو کنار نذارین، این چیزها اصلأ فایدهای ندارن.
پس قدم اول برای تمیز کردن کبد، اینه که خوردن شکر، غلات فرآوریشده، فَستفود (fast food) و هلههوله رو ترک کنین. از شر همهی اونها خلاص بشین و فقط غذاهای سالم بخورین. میوهها رو با همون شکل ناب بخورین. سبزیها رو کامل بخورین.
سؤال اینه که آیا واقعأ میشه بعد از بلوغ، قد کشید؟ بذارین با چند باور اشتباه درمورد قد کشیدن شروع کنیم که البته تعدادشون کم هم نیست. رشد طبیعی بدن، یه جایی بین 18 تا 25 سال متوقف میشه. استخونها سخت میشن و صفحات رشد استخونی هم سفت میشن. وقتی این صفحات سخت بشن، 90 درصد رشد انجام شده.