direct playstore بازار اپل دانلود نسخه موبایل :
محتواهای با تگ " حالت بدن "
05:04

نشستن زیاد ضرر دارد

درست است که نشستن برای مدت کوتاه به ما کمک می کند تا خستگی خود را رفع کنیم. اما سبک زندگی امروزی، ما را وادار به نشستن های طولانی مدت کرده که خیلی برای ما مفید نیست.