محتواهای با تگ " کمردرد "
05:32
بیماری عصب سیاتیک
اصطلاح سیاتیک در حقیقت مربوط به دردی است که در طول عصبی به همین نام انتشارمییابد. این عصب طولانیترین عصب داخل بدن شما است که از لگن تا انتهای پا ادامه دارد و در طول مسیر خود به شاخههای متعددی تقسیم میشود. هرگونه فشار بر روی این عصب میتواند باعث ایجاد درد در تمام طول عصب شود.
03:05
استحمام - بخش هفتم
برنامه سفیر سلامت با موضوع استحمام را ببینید.
02:04
میز هوشمند
میز هوشمندی که مانع از کمردرد شما می شود.
03:21
تمرینات آب درمانی کمردرد
۸ تمرین مفید و کاربردی آب درمانی برای ضایعات ناحیه کمر