direct playstore بازار اپل دانلود نسخه موبایل :
محتواهای با تگ " آرامش "
03:16

گذری بر رشادت‌های نیروهای مقاومت علیه داعش به مناسبت سالروز آزادسازی حلب

یک سال از آزادسازی شهر حلب گذشت و اکنون شهروندان این شهر در آرامش به سر می‌برند.
02:24

روایت حدیث قدسی بسیار زیبا

چه آرامشی به انسان می‌دهد این کلمات در این دنیای آشفته و پرهیاهو. چقدر جای اینگونه سخنان در زندگیهای ما خالی است!
03:28

چند راه ساده برای کم کردن استرس

استرس دارین؟ خب حدود 75 درصد از بزرگسال‌ها از میزان کم تا حاد استرس رو توی یه ماه گزارش میدن پس حتما باید یه راه حل داشته باشه. خب راه حل علمی‌برای کم کردن میزان استرس چیه؟ چطوری میتونین ذهن و بدنتون رو آروم کنین. میگن خنده بهترین درمانه و مشخص شده که داروی استرس هم هست. وقتی که می‌خندیم دریافت اکسیژن ما بالا میره و آزاد شدن اندورفین هم شبیه سازی میشه. پژوهش‌ها نشون داده حتی انتظار برای دیدن یک فیلم خنده دار ترشح بتا اندورفین رو تا 27 درصد ارتقا میده. و مقدار هورمون‌های استرس رو در خون کم میکنه. بعد از دیدن فیلم کمترین میزان هورمون استرس توی خون هست.
01:20

مطالعات ثابت کرده که ماساژ بهترین روش برای آرام سازی ذهن و کاهش استرس است !

مانند کلیپ بالا هر قسمت از بدن رو به آرامی ماســـاژ بدید و تاثیرش رو ببینید !
01:31

آرام غذا خوردن

http://ashpazbashy.com/s/11
04:09

زندگی بی‌ دغدغه و آرام

آنگاه که عمر در لابلای سنگلاخ‌های رودخانه پرتلاطم زندگی فرسوده می‌شود، تجربه شکل می‌گیرد و سالخوردگان خزانه‌داران این گهر گران‌بها هستند. این میدان تنها جست‌وجوگران جوانی را طلب می‌کند که چنین گهرهایی را کشف کنند.
00:49

آرامش شکننده در منطقه سبز بغداد

یک روز بعد از ورود به پارلمان عراق و شکستن دیوار امنیتی منطقه سبز بغداد خبرها از آرامش در این منطقه حکایت دارد.
02:28

آرامش نسبی سوریه بعد از آتش‌بس

با اجرایی شدن آتش بس در سوریه، آرامش نسبی در محدوده مناطق اجرای آتش‌بس برقرار شده است.
00:55

تأثیر قرآن بر كودكان!!! بسیار تأثیرگذار

كودكى كه باشنیدن قرآن آرام میشود!!!
06:44

گفتگو با خـــــدا

گفتگو با خدا باعث آرامش انسان می شود .
01:27

بان کی مون اسرائیلیها و فلسطینیان را به آرامش فرا خواند

بان کی مون دبیر کل سازمان ملل متحد با هدف کاستن از تنشها در کرانه باختری رود اردن، روز سه شنبه فلسطینی ها و اسرائیلی ها را به آرامش فراخواند. او قبل از سفری غیرمنتظره به منطقه گفت: «سازمان ملل متحد حامی شماست. ما به حمایت از همه تلاشها به منظور ایجاد شرایط مطلوب برای بازگشت به مذاکرات هدفمند ادامه می دهیم.
05:50

قطعۀ آرامش بخش و شنیدنیِ«آواز بلبل»-اجرا:آندره ریو

نام اثر:«آواز بلبل(Nightingale serenade) یا آواز عاشقانۀ بلبل»...آهنگساز: ایگور استراوینسکی(Igor Stravinsky)...سال ساخت:۱۹۱۷ میلادی...اجرا:آندره ریو(André Rieu)...این اثر یکی از معروفترین قطعات ساخته شد توسط ایگور استراوینسکی روسی است که توسط آندره ریو بازنوازی شده است